今日竹山网消息  近日，县中小学心理健康志愿服务队第二支队为县实验小学六年级学生进行“快乐迎考大作战”心理健康教育专题讲座。

讲座中，主讲成员以”快乐传递“和”左抓右逃“游戏迅速点燃现场气氛，学生们用表情和动作传递快乐，在欢声笑语中释放压力，提升专注力；利用“画心中的焦虑怪兽”环节，让学生把内心的焦虑具象化，并邀请学生分享创作感受，从深呼吸、积极心理暗示等方面给出应对方法，引导学生在表达中正视焦虑情绪，运用对应方法”打败“焦虑怪兽。

近年来，该校通过持续开展形式多样的心理健康教育，帮助学生有效缓解压力，树立积极心态，助力快乐成长。（范婷婷 袁玮玲）