今日竹山网消息 4月7日，竹山县中小学生心理健康第四队志愿服务队走进溢水中学校园，开展了一场别开生面的心理健康主题宣讲活动，通过生动的比喻和实用的方法，引导学生关注心理健康，学会科学管理情绪。

活动中，张阳阳老师分享了简单易行的心理调节方法，此外，她还提出“心理疫苗”概念，建议学生每日记录三件小确幸、允许自己合理宣泄情绪，并给大脑“断网充电”。活动现场，学生们积极响应，纷纷表示要将所学方法融入生活，学会与情绪和谐共处。  

竹山县中小学生心理健康志愿服务队负责人表示，此类活动将持续开展，未来计划通过心理讲座、互动工作坊等形式，为青少年构建更坚实的心理健康支持网络，助力他们以积极心态迎接成长挑战。  （陈拥军 全俊秋 张阳阳）