今日竹山网消息 为有效缓解纪检监察干部在工作中的心理压力，提升他们的心理素质，2月20日，县精神卫生中心专职心理治疗师、国家二级心理咨询师、中级心理治疗师王慧丽应县纪委监委邀请，为全县纪检监察干部带来了一场主题为“与压力共舞，守护心灵绿洲”的心理健康讲座。

本次讲座以纪检监察干部的职业特点为切入点，从专业角度深入剖析了纪检监察干部在面临心理压力时的征兆、表现及其影响。王慧丽老师结合实际案例，系统地阐述了压力管理、情绪调节和自我缓解压力的方法和技巧。讲座内容丰富，事例生动，语言通俗易懂，并通过“正念”“冥想”等多种形式，引导与会人员放松心情，缓解压力。

“作为一名一线办案人员，我们经常面临高强度的工作，心理压力较大。这次讲座就像一场‘及时雨’，不仅解开了我们心中的困惑，还让我们学会了如何调节情绪、缓解心理压力。”一名参加讲座的纪检监察干部表示。

此次讲座不仅对干部个人成长和事业发展具有重要意义，更体现了组织对纪检监察干部的关心与爱护。县精神卫生中心相关负责人表示，下一步将不断丰富活动形式，多渠道开展心理健康科普宣讲，提升全县干部职工的心理健康素养，助力和谐、健康竹山建设。

“通过这次心理健康知识辅导讲座，我们学到了如何管理情绪、释放压力，这对提高工作效率、提高生活质量大有裨益。”参加活动的干部们纷纷表示，将从自身做起，将心理健康知识运用到实际工作和生活中，科学调节压力，管理情绪，营造健康、和谐、向上的工作生活环境。

讲座结束后，与会人员反响热烈，纷纷表示要以积极的心态面对工作和生活，不断提升履职能力，为构建和谐社会、推动经济社会高质量发展贡献力量。（邱亮 王慧丽 熊艳）