今日竹山网消息　10月21日，在宝丰镇双坝小学，阳光大课间眼保健操音乐响起，学生们眼随手动，时而看远看近，时而舒展手臂，做得十分认真，学校全面推开“雏鹰亮眼操”。

据了解，“雏鹰亮眼操”巧妙融合了中医的“望闻问切”理念及现代视觉科学理论，能有效调节眼球的晶状体、睫状肌等关键部位，并辅以腹式呼吸、脊柱自护操等，使脑袋、颈部、脊柱和四肢一起得到舒展锻炼，从而有效促进眼部血液循环，增强眼部肌肉的力量和灵活性，减轻眼睛的疲劳感，逐步恢复和提升视力。同时，它还着重培养正确地用眼姿势和用眼习惯，如保持适当的阅读距离、避免长时间使用电子设备、不用手部直接接触眼睛等。

此外，学校还充分发挥健康教育的主阵地作用，采取开展视力健康课、定期进行视力检测、加强近视防控培训、科学合理分配使用电子产品的教学时长、教室照明等视觉环境达标、家校携手抓实落细“五项管理”等举措，坚持不懈推广精准、科学、有效的近视防控办法，共同呵护好学生的眼睛。（唐海洋 王坤　张莉）