一到夏天

身上的肉肉就无处遁形

虽然各种减肥方式层出不穷

但想要保持实在太难了

《成人肥胖食养指南

（2024年版）》中指出

我国18岁及以上居民

超重率、肥胖率分别达到

34.3%和16.4%

仍处于上升趋势

 

想科学管理体重

不妨来这里看看↓

十堰人医多学科体重管理门诊

正式开诊

让你科学减重不反弹

今年16岁的小玲（化名）产生了厌学、暴饮暴食的情况。日前，她在家人陪同下来到十堰人医心理科就诊，最终被确诊为抑郁症。

 

心理抑郁让小玲只能通过暴饮暴食的方式来发泄。随着体重日渐增长，小玲不仅更加抑郁厌学，同时也影响着她的健康。在心理科医生赵斌的建议下，小玲来到了十堰人医多学科体重管理门诊就医。

 

经多学科体重管理门诊主任丁洪成诊断，小玲身高160cm，体重80kg，BMI≥31，属于典型的肥胖症。

 

丁洪成表示，针对小玲这种情况，不能只单纯减重，而是要让她有信心配合减重，才能达到效果。于是丁洪成召集了营养科、中医科、心理科等多学科会诊，为小玲制定了详细的减重方案。

 

在营养科的指导下，小玲每日饮食需降低热量摄入，多吃优质蛋白，减少碳水摄入。

 

心理科定期对小玲进行心理疏导，帮助其建立信心。在与小玲交谈中医生发现，小玲喜欢游泳，于是鼓励她一周进行3至4次的游泳，来配合减肥。

 

中医则进行穴位埋线减肥，让效果更好。

 

医生正在为患者检测内脏脂肪含量

 

经过三周多学科共同配合，小玲变化很大。不光体重减轻了3公斤，厌学情绪也慢慢消失。目前，她已顺利参加中考，并取得了满意的成绩。

 

丁洪成建议道，体重管理要科学，切勿通过节食、乱吃药、过量运动的方式达到减肥目的，一般按照每周不超过0.5公斤速度减重，在3-6个月减少体重的5%-10%。如果快速减重，可能会导致内分泌功能紊乱、脱发、骨质疏松、闭经等问题，影响身体健康。

 

今年起，国家卫生健康委开启了为期三年的“体重管理年”。6月，十堰人医进一步整合院内学科及专家资源，在原有内分泌科的基础上，整合了内分泌科、胃肠外科、营养科、中医科、康复医学科、心理科等多学科，开设多学科体重管理门诊。让市民享受“一站式”精准诊疗服务，实现“患者不动医生动”，从根本上缩短诊疗等待时间，提升就医体验。

 

 

据丁洪成介绍，新门诊汇聚了医院多学科力量。联合会诊之后，会根据患者身体状况和生活习惯以及自身诊疗意愿，量身定制科学、合理、规范的诊疗方案，全方位、全流程为肥胖患者提供优质的诊疗服务。

 

在这里，不同学科在体重管理方面也充当着不同的“角色”：

 

在内分泌科专家的指导下，患者可以通过药物调节代谢，控制体重。

 

营养科专家根据你的饮食习惯，制定合理的饮食计划，确保营养均衡。

 

中医科运用针灸、方剂等特色疗法，有效调理身体，改善体质。

 

胃肠外科为需要手术治疗的患者，提供专业的手术减重方案。

 

康复医学科制定个性化运动计划，帮助增加能量消耗，有效地控制体重。

 

心理科帮助患者疏导心理问题，增强信心，排除心理疾病导致的过胖或过瘦。

 

科室内体重体脂检测仪

 

哪些人适合到多学科体重管门诊就诊呢？

 

★各种类型的超重/肥胖者；

 

★超重/肥胖的特殊人群（如儿童青少年、围孕期、产后超重/肥胖）

 

★合并慢性疾病的超重/肥胖(如糖尿病、血脂异常、高尿酸血症、多囊卵巢综合征等)

 

丁洪成表示，也不是越瘦就越美，肥胖是有指标的，当24≤BMI＜28时为超重，肥胖为BMI≥28，不要过分焦虑自己的体重，同时参照肥胖指标，如有超标一定要重视，必要时一定要到医院就诊。

 

【丁洪成】

多学科体重管理门诊主任

 

医学硕士，主任医师，副教授，硕士生导师，十堰市人民医院内分泌科主任，十堰市人民医院富康社区医院院长，十堰市医学会第一届糖尿病分会会委员会委员，十堰市健康管理专家委员会专家，十堰市劳动能力鉴定专家库成员。

 

从事内分泌疾病诊治工作二十余年，具有丰富的临 床经验，擅长诊治糖尿病、甲状腺疾病、高血压疾病、肾上腺疾病、垂体疾病、电解质紊乱、肥胖、生长发育障碍、骨质疏松等。尤其擅长糖尿病急、慢性并发症的诊治。

 

地址：十堰市人民医院门诊2楼内分泌诊室

出诊时间：周一、周二全天

咨询电话：0719-8637615

 

盛夏来临

有需要的人士可以到

十堰市人民医院

门诊二楼多学科体重管理门诊

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