今日竹山网消息 6月13日上午，竹山一中运动场上，歌声朗朗，“桌声”隆隆，数百名学生正在演绎“课桌操”，享受快乐，增强体质。

课桌为琴，指尖起舞；飞扬乐章，亮色青春；丰富课余，保护视力；陶冶情操，温润心灵；文明精神，强健体魄。为缓解学生学习压力，该校音乐老师以学生兴趣为出发点，针对学生长期坐、写的姿势特点，设计动作，选配不同音乐，让学生在音乐律动中活动身体部位，舒活筋骨、抖擞精神。

现场，随着音乐响起，同学们或敲击课桌，或舞动身体，每一个动作都充满青春活力。“课桌操很受同学们喜欢，课前做完后，我觉得身体舒服、轻松了许多，课桌舞不仅能缓解学习压力，还能活跃班级气氛，有助于我们在校园里快乐学习健康成长。”高一（20）班朱明峰说。

“‘课桌操’节奏性强，无需太大场地，也不受天气变化限制，可以让学生在教室里灵巧借助课桌自由舞动。学生每天开心地做一做，既能锻炼身体，又能减压解压。”该校负责人说。（晏少贵）