秦楚网-十堰头条讯 文、图 记者/王耀阳 报道：为向广大老年学员普及健康知识，增强保健能力，提高健康水平，倡导积极健康的生活方式，十堰市老年大学联合十堰市人民医院联合开展“健康养老、你我同行”中老年科普系列健康课程。11月21日，主题为“预防呼吸疾病 关注老年健康”“老年人牙周维护及义齿修复”健康课程在十堰市老年大学3楼顺利开展。

活动当日下午，十堰市人民医院呼吸疾病中心二病区护士长、副主任护师姚蓉首先为学员开展“预防呼吸疾病 关注老年健康”主题课程。姚蓉结合丰富的临床经验，用通俗易懂的语言详细讲解了呼吸疾病的临床表现、引发的原因、自我检查和康复治疗方法等方面知识，还带领大家练习了腹式呼吸法、缩唇呼吸法、呼吸操等实用的呼吸保健训练方法。得到了学员们的积极响应。

随后在“老年人牙周维护及义齿修复”课程中，十堰市人民医院口腔医学中心主治医师王玲用专业的医学知识介绍了老年人牙周维护及义齿修复原理、活动义齿的优缺点、活动义齿保养护理的注意事项以及种植牙手术术后的长期维护方法，同时呼吁大家提高对口腔健康的重视，做好预防和治疗，提高幸福指数。

两位专家的主讲课程内容干货满满，非常具有实用性和针对性，学员们听得认真、记得仔细。通过本次活动，学员们对呼吸系统疾病和口腔保健有了更深入了解，掌握了预防呼吸系统疾病与口腔保健的实操方法，纷纷表示受益匪浅。

据了解，十堰市老年大学与十堰市人民医院联合开展的中老年健康科普系列课程在今年9月1日开课。围绕老年心理、老年睡眠、老年养生、各大系统疾病发生发展以及维护、老年急救等不同主题领域全面开展。授课讲师均为三甲医院权威专家教授，具有教学职称以及丰富的临床经验。十堰市老年大学旨在通过系统性健康教学让老年学员掌握更多的科学健康养生常识，帮助学员拥有更加科学、健康、快乐的老年生活。

咨询电话：18671662909（陈女士）

课程地点：十堰市老年大学3108教室