秦楚网讯（十堰晚报）记者 李彦彦 特约记者 马婷婷 报道：为了庆祝第12个全国敬老月，落实《健康中国2030行动计划》和《湖北省影响群众健康突出问题“323”攻坚行动方案（2021-2025年）》，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，昨日上午，十堰市人民医院专家走进十堰市老年大学，为近40名学员进行健康科普知识讲座，2万余名网友通过十堰晚报秦楚网全媒体直播平台同步观看。

讲堂上，市人民医院口腔医学中心副主任医师余伟以《关注老年口腔收获全家健康》以题，针对老年口腔常见问题进行了科普和现场答疑解惑，通过生动形象的讲解和动画展示，让老年朋友更加直观地理解牙周病的发展、正确的刷牙方式、牙齿缺失的危害及修复方式等。

“洗牙反而感觉牙齿松动了，洗牙是不是对牙齿不好？”不少老人对此存在着困惑。余伟介绍，在没有洗牙前，牙结石是一直存在的，牙结石的存在会不断刺激牙龈的萎缩。清洗牙齿后，附着在牙龈上的各种物质会被清除，这时就会有松动的感觉，有些还会出现牙缝变大、酸痛等症状，这是正常现象，适应一段时间就不会有这种感觉。洗牙可以将口腔的牙结石以及各种牙菌斑清除掉，从而预防牙周炎以及各种牙龈疾病的发生。

随后，市人民医院心脏病中心主任医师赵继先讲授了《心脑血管常见疾病急救与预防》，围绕脑卒中和冠心病的防治进行详细讲解。赵继先提醒，心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，掌握正确的识别和急救方法非常重要。

如果身边有人发生冠心病，该如何急救？赵继先利用文图结合的方式为大家解读，首先患者要停止活动、立即休息，并疏散围观人群，为患者解开衣扣保证充分氧气供应。及时使用备用的急救药物，如果用药后病情不能缓解，及时拨打120急救电话，千万不要随意搬动患者。

“余医生，你帮我看看我这个牙要怎么处理一下比较好？”“种牙大概得多少钱？”“我有冠心病，平时带什么急救药物比较好？”课后，学员们纷纷就自己和家人的身体健康状况现场咨询，两位专家进行一对一健康指导。

此次活动受到来自老年大学学员和广大网友的一致好评，纷纷表示希望经常举办这样的活动，增强老人的健康保养意识和养生知识，不断提高生活质量。